ENTREVISTAS
Entrevista realizada por la cadena de televisión Tele Elda, el pasado mes de Abril de 2014, para el programa Elda-Paris-Londres, en la cual hemos hablado sobre la Autoestima y las Flores de Bach.
Reportaje publicado en la Revista "Vivir en Elda" nr. 439 de Enero de 2014.
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Entrevista realizada para la revista thesecretlarevista.com:
Entrevista a Artur José Lopes
Terapeuta de Flores de Bach
Artur José Lopes es Portugués, Terapeuta de Flores de Bach especialista en Autoestima. Imparte talleres y sesiones de las que nadie sale igual o indiferente. En tan sólo casi 5 años de experiencia, Artur es actualmente una de las figuras más carismáticas relacionadas con el desarrollo personal y la autoestima.
Terapeuta de Flores de Bach
Artur José Lopes es Portugués, Terapeuta de Flores de Bach especialista en Autoestima. Imparte talleres y sesiones de las que nadie sale igual o indiferente. En tan sólo casi 5 años de experiencia, Artur es actualmente una de las figuras más carismáticas relacionadas con el desarrollo personal y la autoestima.
Conferenciante muy reconocido sobre todo por sus dinámicas e interactivas conferencias que ha impartido ya a miles de personas. Trata la Autoestima desde un enfoque vibracional, holístico, en el que considera nuestro cuerpo mental, emocional, físico y espiritual.
Artur reside en Barcelona aunque desarrolla su actividad profesional por toda España. El deseo de contribuir a que los demás vivan felices, su gran sensibilidad y dedicación por su trabajo son la base de su éxito.
Trabajas como Terapeuta Floral especializado en Autoestima. ¿Cómo empezó tu incursión en el mundo de las Terapias?
Entré en el mundo de las terapias por una cuestión personal. Estaba inmerso en una crisis y trataba de encontrar respuestas a muchas cuestiones y eso me llevó a emprender un camino de búsqueda no solamente de sanación sino también de comprensión, de entendimiento. En realidad creo que comprensión y sanación van de la mano. Ese fue el detonante.
También impartes talleres de Autoestima. ¿Es así tan importante tener buena autoestima? ¿La salud física no es más importante?
En realidad estamos hablando de lo mismo porque la forma en que tenemos de saber si nuestra autoestima es sana o no, es precisamente mirando nuestra vida en sus diferentes áreas y hacer una evaluación de cómo estamos y de cómo nos gustaría estar. La salud, así como también las relaciones, el amor, el trabajo o el dinero normalmente reflejan el grado de valoración que hacemos de nosotros mismos. Si estamos satisfechos con nuestra vida en todos los campos, es porque hemos aprendido a valorarnos. Por otro lado, nuestra salud es el resultado de la relación entre nuestras pautas mentales y emocionales y del tiempo que llevamos repitiendo esas misma pautas. Hay una clara correspondencia entre algunas emociones o patrones mentales y determinados síntomas o enfermedades. Todos son indicadores, sólo hemos de estar atentos para poder relacionarlos.
Entonces las emociones son algo a considerar de gran importancia…
Sin duda alguna. Las emociones son una información valiosísima que tenemos en nuestro interior. Son nuestro guía, nuestro GPS interno. A través de la forma en cómo nos sentimos podemos saber aquello que pensamos y también hacía dónde nos dirigimos. Si en el camino de la vida no vamos por dónde realmente queremos, entonces las emociones nos lo dirán a través de sensaciones que llamamos negativas y vice-versa.
Se puede suponer que tienes una autoestima muy alta con todas las herramientas que tienes…
(Risas) Me respeto a mí mismo y me valoro por los que pequeños pasos que voy dando. Cuando empecé este camino personal mi autoestima se encontraba a un nivel un poco más abajo de los alcantarillados… Ponía siempre a los demás en primer lugar anulándome completamente. No confiaba nada en mí mismo y ya no te cuento sobre mis inseguridades… Hoy día sigo aprendiendo formas de quererme y valorarme más a mí mismo. A veces es difícil, otras un poco más fácil, pero estoy lo suficientemente comprometido con ello para seguir adelante.
Pero has cambiado la vida a muchas personas con tus talleres…
Yo solamente he ayudado a las personas a tomar conciencia de sus formas de actuar, de sus creencias y pensamientos limitadores. El cambio solamente lo puede llevar a cabo uno mismo. Yo no puedo cambiar a los demás, son las personas las que cambian cuando se dan cuenta de sus limitaciones pero sobre todo cuando quieren cambiar de verdad. Si añadido a ello ponen en práctica los ejercicios que imparto en los talleres y algunas recomendaciones, pueden conseguir cambios espectaculares. He acompañado a personas que han dados cambios radicales de 180⁰ lo que realmente resulta muy motivador para seguir con mi trabajo.
¿Qué es para ti la Felicidad?
Una decisión. Nada más que eso. La vida es como una montaña rusa. A veces estamos arriba, otras veces bajamos de una forma alucinante. Pero nos toca a cada uno decidir qué hacer con ello. Podemos tomarlo como un aprendizaje o podemos interpretarlo como una desgracia. Creo que nos tomamos las cosas demasiado en serio, sobre todo a nosotros mismos. No quiero decir con esto que ante las vicisitudes de la vida no nos enrabiemos o no nos entristezcamos, pero el hecho de sentir rabia o tristeza no significa que no podamos sentirnos felices y con relación a eso hay todavía mucha confusión. La rabia y la tristeza son solamente emociones.
¿Qué nos recomendarías para sentirnos mejor con nosotros mismos?
Pasar más tiempo a solas con uno mismo. En los días de hoy vamos todos muy ocupados y tendemos a tener las agendas a tope. Eso no es muy sano porque nos resta tiempo para estar con nosotros mismos. Los momentos de introspección y reflexión son muy necesarios pero casi nadie se regala tan sólo una hora al día para dar un paseo por la calle, por un parque o un jardín. Y cuando hablo de estar a solas no me refiero a estar en casa cerrado delante del ordenador o haciendo alguna tarea en concreto. Hablo de estar a solas sin hacer nada, considerándolo como si fuese una meditación, con la diferencia que sea algo más dinámico. Cuando caminamos nuestros hemisferios se conectan y nuestra columna vertebral se mueve. Esa dinámica, esa mecánica es esencial para que la energía no se estanque y por tanto nos ayuda a ser más creativos, a encontrar soluciones, a conectar con nuestro ser interior y a encontrar bien dentro de nosotros ese tesoro que es la conexión con uno mismo y dónde se encuentra la esencia de la felicidad.
Tienes 2 libros publicados. Cómo no hay dos sin tres, ¿para cuándo el tercero?...
He estado muy ocupado con las conferencias, talleres, las consultas, artículos, etc., por lo que he tenido que dejar un poco aparcado. Está en el horno, por lo que supongo que dentro de algunos meses lo haya terminado.
*Quiero dejar aquí mi agradecimiento a Marta Texidó, directora de la revista thesecretlarevista.
Este es el audio de un programa de Radio al que me han invitado participar: "Dones y Talentos". En este programa hemos hablado de los Egos, los Miedos, La Felicidad y de muchos más puntos que conviven en y con nosotros, como vivenciar nuestras experiencias personales con todas estas memorias que no nos dan la oportunidad de pararnos y vivir el momento presente. Aquí os dejo el audio y también la foto que me han hecho! Feliz domingo a todos! Gracias al equipo del programa: "Más Allá De La Tierra":
Entrevista realizada en Madrid los días 8 y 9 de Septiembre de 2012 después de la Conferencia "Factor AJL Positivo" sobre la importancia de las afirmaciones positivas, cómo hacerlas y qué podemos hacer para ayudar a pensar, hablar y actuar de una forma más positiva.
Entrevista realizada para el canal de televisión "9 Sentit", presentada por Alex García y emitida el pasado día 27 de Marzo de 2011 sobre las Flores de Bach.
Video realizado por Adrià Muñoz y publicado en la página de Facebook para "El Vlog Del Emprendedor".
Podcast de la entrevista realizada por José Miguel Sánchez Carrión el día 20 de Marzo de 2012 para el programa "Quédate Conmigo Esta Noche" de la Radio de Murcia "Ondas y Radios 2000", sobre las Flores de Bach y la Autoestima.
Podcast de la Conferencia impartida en el Congreso "Planeta, Transformación, Unión" en Tenerife el día 12-11-2011. Título de la ponencia: "Flores de Bach - Una terapia vibracional".
Podcast de la Conferencia impartida en CONCIENCIA´T en Barcelona el día 9 de Julio de 2011. Titulo de la ponencia: “Autoestima y Flores de Bach – La Vibración del Amor”.
El link para la descarga directa es: http://www.ivoox.com/artur-jose-lopes-autoestima-flores-de_md_770763_1.mp3
Entrevista con Miguel Celades para la radio sobre las Flores de Bach.
Día 20 de Julio de 2011 en directo en el programa Re.encontrArte de la radio SERES FM sobre la Autoestima y sobre las Flores de Bach.
Entrevista en la radio RAC1 en el programa "MISTERIS" sobre las Flores de Bach emitida el día 19 de Junio de 2011 con Sebastià d’Arbó.
Link para los que os interese escuchar el Programa: http://www.catradio.cat/audio/439699/Les-flors-de-Bach